SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] Wiem że młody jestem, wiem też czym ryzykuje, myślałem nad samą omą z metanem, ale na utweardzenie prop+ winko powinno być ok za radą mądrzejszych ode mnie. Planuje taki cykl: 1-5 meta 30mg ed 1-10 oma250mg e3d 11-14 wino 30mg ed 11-14 prop 100mg e2d odblok 2 strzały hcg 5000j + 24 clomidu Prosze o jakieś rady czy jest ok dziękuje z góry [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-12-18 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta Anapolon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: obecnie 97 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 6. DIETA: Białko 2,5g 5-6g wegle tluszcze 1-1,2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test wino tren ace 8. TRENING: FBW 4 x tydzien i aeroby 20 min 3 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2017-05-27 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta po rzezbie?fachowcy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz),i moje pytanie brzmi,przez ostanie 3 tygodnie moja dieta miala 4 gramy wegla i 4 gramy bialka na kilogram przy sladowych ilosciach tluszczy,jako ,ze juz skonczylem cykl rzezby chcialbym sie zapytac jak mam teraz ulozyc sobie przejscie diety i treningu na mase.dodam ze ostatnio jezdzilem codziennie rano na czczo 60 min na rowerku + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2004-05-16 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainwestować w jabłćzan Treca CM3. Jem 4 tabletki dziennie do każdej porcji 1 caps tauryny olimpa, carbo i te sprawy. MAM JENDAK DUZY PROBLEM. Nie wiem dkoladnie jaki cykl zastosować. Od rad trenerów i sprzedawców w sklepach pomeiszało m isie w głowie. Zależy mi PRZEDEWSZYTKIM na szybkości, wytrzymałosci, i sile, nie na masie (jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2007-04-23 23:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niedługo wstawie 2) wiek: 22 lata 3) waga/wzrost: 71kg/167cm 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: jakieś gainery tylko - nic wiekszego 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-08-26 11:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Frag, Cardarine

    Temat
    Doping

    KOBIETA :-D 1. WIEK:32 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 miesiecy 6. DIETA: od 6 miesięcy catering -białko: nie mam pojecia -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: t3,oxa,ostaryna,joszka 8. TRENING: 3bój 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2022-03-13 08:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja na Wiosne

    Temat
    Doping

    [...] czesto podrabiane) drugim moim srodkiem byl by propionat no i moze clenbuterol ale niewiem czy mi on mi wlasnie tej masy niezbierze:) powiedzcie mi: 1.Na ile tygodni taki cykl rozpisywac? 2.jakimi dawkami sie poslugiwac?wiedzac ze takie srodki brał bym pierwszy raz 3.Jaki oblok do tego? 4.Osłaniać wątrobe jak winko by bylo w tapsach? 5.Jakie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2005-12-31 00:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po cyklu Meta Tren Prop Bold Z powodu bardzo dużych bólów bebechów cykl musiałem zakończyć wczesniej, trwał ok. 6 tygodni. Na odblok zjadłem 10 tab cloma gdyż myślałem że po tak krótkim cyklu więcej nie będzie potrzebne. Później zjadłem jeszcze ok 20 tab nolvy. Myślałem że powodem braku libido i braku "pompki" jest podwyższona [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2013-12-07 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zrobiłem kolejne badania na cyklu. Cykl trwa od 13 tyg. cypek 250e4d i od 4 tyg. winko 60mg ed a od początku tego tygodnia 80mg ed. Badania we wrześniu zrobione na samym cypio ( piszę tylko te przekroczone normy) : Wrzesień: estadiol było 193.2 zakres max to 42.6 Cholesterol LDL 251.3 zakres max to 115 Poniżej badania na cypio+winko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-10-23 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta z 500 mg ew na 1000 mg ew , jestem na cyklu z susty 500 mg ew , i myśle żeby w połowie wzmocnić cykl do 1000 mg ew , bo to chyba za słaba dawka jak na mnie to 500 mg ew , 1000 mg ew powinno styknąć , dieta , trening - jest oki , więcej soku więcej efektów , ps musiał bym dodać Arimidex chyba co ? jak sie bierze wiecej niz 500 mg ew , pozdro [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2007-05-13 11:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncze cykl mono - co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zostal mi ostatni tydzien cyklu kreatynowego (4x olimp tabs codziennie rano i dodatkowo 4 po treningu, ponadto 2x25g olimp wpc rano i przed snem), w zwiazku z czym chcialem zapytac co dalej robic. To na czym mi zalezy to to zeby nie stracic osiagow, a dodatkowym utrudnieniem jest to ze zaczynam bieganie zeby zrzucic troche fatu, wiec bylbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-04-17 01:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie Do dyspozycji mam: prop: 400 mg npp: 300 mg oxa: 200 tabsów po 5 g metka holenderska: 120 tabsów po 5 g odblok: hcg 6 fiolek po 5000 U.I clom: 40 tabsów po 50 mg tamoxifen: 45 tabsów po 20 mg cykl planuję na około 9 tygodni - proszę o sensowne porady w rozpisce - z góry dziękuję doświadczonym kolegom :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2010-02-26 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10x10 ?? dobry?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam od 10 stycznia zaczynam 1 cykl na mono, staz 7 miesiecy waga 85, 20 lat, pracyujacy, 28 grudnia skonczylem trening objetosciowy ktory wykonywalem 6 tygodni, efekty dobre, teraz robie do 10 stycznia przewrwe w cwiczeniach( pojde tylko raz dokonac pmiarow co do 10 serii) a od 10 jade z metoda 10x10 i chciaklem sie upewnic cyz dobrze ten plan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2006-01-02 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siła/masa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z dietą na masę. Do tej pory trenowałem FBW, HST (1 raz), Split 3 dniowy - teraz koncze juz 8-9 tydzien tego treningu. Planuje za 2-3 miesiace jak zrobi sie troche cieplej 1 cykl na mono. Przed tym chciałbym uzyskac maksymalne przyrosty głównie siły, nie tracąc na masie, a nawet troche z jej zwrostem. Jaka rozpiske treningową proponujecie? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-01-24 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny etap

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam Skonczylem cykl 6 tygodniowy fbw podany przez traktora i teraz chcialbym zapytac co mam robic. Zalezy mi ogolnie na sile ale ostatnio sila stoi. Mysle ze to dlatego ze cwicze juz 13 tygodni i czuje juz spadki.Dlatego robie przerwe i chcialbym ruszyc z jakims nowym planem. Ciezary w cwiczeniach: 1.Przysiad 100x8 2.rdl 100x8 3.ławka 60x8 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2011-11-21 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów, w listopadzie zacząłem cykl który trwał 12 tygodni 1-6 prop 100 mg e2d, 6-12 150mg e2d 1-6 masteron 100 mg e2d, 6-12 150 mg e2d Następnie zamiast odbloku, przeszedłem na dłuższy test estra i boldenon na którym obecnie jestem: 1-16 test cypio 750mg week ( pon, śr, piątek ) 1-16 boldenon ( pon, śr, piątek ) I tu ciekawa sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2020-03-06 16:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrox + BCAA z Glutaminą+ Kreatyna Cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! jak widzicie w temacie można to łączy ze sobą:? MHP Anadrox + ACTIVLAB BCAA z Glutaminą+ TREC Kreatyna Cm3 Nigdy nie brałem odżywek. Na siłkę tak rok z przerwami chodzę, chciałem zredukować tłuszcz z brzucha i nabrać siły (na masie mi nie zależy) i dlatego jablczan i anadrox a bcaa na lepsza regeneracje ? Jak Wy to oceniacie , ja jestem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2010-01-16 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon na wydolnosć

    Temat
    Doping

    Trenuje kolarstwo. Wiem jak po przez trening poprawić wydolność, ale tym razem muszę się śpieszyć. Czy 300mg boldenonu na tydzień przez 12 tygodni będzie dobrym rozwiązaniem na poprawę wydolności? Żadne przyrosty mnie nie interesują. 1. WIEK: 34 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: nie dotyczy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: głównie rower zima / lato [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2018-02-06 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego że ćwicze już trzeci rok na siłce (żeby nie spotkać się z komentarzami że po co bierzezsz się za metke). Od 3 tygodni wsuwam metanabol z jelfy jestem w połowie cyklu(200tabsów) do tego dobra dieta i trening masowy. Musze przyznać że efekty przerosły moje oczekiwania siła bardzo urosła i cm także ale mam problem z bólem mięśni [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2010-10-30 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy! ZAJŻYJ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Dane: Wiek:17 lat w tym roku stuknie Staż:Ponad rok Wcześniejsza suplementacja: BRAK CEL: Masa+siła klaty Jak powinienem przyjować monohydrat kreatyny z OPLIMPA w blistrach.Cykl trwania 7 tygodni. Czytałem o tym na forum odpowiedzi są rórzne. 1.User forum Dni treningowe: 4 nacczo rano i 4 godzine przed treningiem Dni nitreningowe: 4 w porze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2008-03-13 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)